Gastenboek

Hier kan u een reactie toevoegen.

patrick klok		21/04/2010
Goedenavond, Heb zelf last van angst paniek sinds 2000. Kan redelijk wat. Maar beperkt me wel. Nu ben ik via google terecht gekomen bij Marieke. En nu al paar keer geweest. Is nog steeds moelijk om te gaan. Maar ze heeft begrip er voor. En je mag onderweg bellen of smsen. Dat helpt mij altijd wel. Van kom er aan maar ben wat gespannen. Scheelt al veel dat iemand er van af weet dan. En vraag dan meestal of raam open mag, omdat ik warm heb snel. Heb sinds ik therapie heb, ook al weer wat overwinningen op mijn lijstje staan. Dankzijn wat adem halings oefeningen. Doe ze nog niet elke dag. Maar moet wat sterker worden. Kortom heb veel baat er bij. En iemand die je begrijpt en niet boos is op je. Als je even wat moelijker hebt of niet kon komen. Maar hou er rekening mee je doet het voor je zelf. en als ik geweest ben en is weer voorbij. Zie ik dat al als een overwinning. En ze is heel open. Morgen om 10:00 weer nu al gespannen. Maar weet als ik er ben scheelt het al heel veel weer. En als ik klaar ben, trakteer ik me zelf altijd. Dus wil je er van af, of iedergeval een stuk de goede richting opgeholpen worden. Dan kan je zeker naar Marieke gaan. Marieke iedergeval alvast bedankt voor alles zover.
Reaktie van MaatKracht: Prima Patrick ga zo door en hou vol!

Mandy Van Der Heijden		19/03/2010
hallo. ik ben mandy en ik ben 21 jaar. ik las in het weekblas van VRIENDIN een verhaal over een vrouw met hyperventilatie. ik herkende mezelf erin. ik heb sinds ander half jaar ook heeeel erg veel last van hyperventilatie. ik durf nix alleen,maar dan ook echt niks alleen! ik woon sinds een jaar en 3 maanden samen met mijn vriendin,die werkt s'ochtends in de thuiszorg, dat betekende dus dat ik s'morgens alleen zou moeten zijn. maar omdat dat gewoon niet mogenlijk is word ik elke morge naar 1 van mijn zusjes gebracht, net degene die thuis is en thuis blijft TOT dat ik weer opgehaald word. Het beheerst mijn hele leven op me jonge leeftijd,en NIET alleen mijn leven maar van iedereen die om me heen staat, zo erg dat ze vaak wel eens gek van me worden. schame doe ik me hiervoor,maar op zoon moment kan het me niks schelen zolang er maar iemand bij me is. het is niet zozeer dat ik bang ben voor de dood,maar bang om DAT enge gevoel van hyperventilatie te krijgen. daardoor vermijd ik alles zodat ik dat gevoel maar NIET krijg. ben ook al naar de dokter geweest die verwees me door naar een psygiater, maar daar ben ik naar 3 behandelingen mee gestopt,ik werd er nog gekker van. de psygiater vertelde me wat hyperventilatie met je doet en hoe het komt dat je het krijgt. nou ik weet wat het inhoud en hoe het voelt en wat het met me doet. vervolgens moest ik van mijn psygiater al gelijk dingen alleen gaan doen waardoor ik bang werd. heb gevraagd om medicijnen maar die wilden ze me niet voor schrijven. toch ben en blijf ik opzoek naar IETS dat me dan toch zou kunnen helpen zodat ik verder kan met mijn leven. heb veel gelezen op jullie site en hoop dat jullie me kunne helpen,zodat ik me leven weer terug krijg. ik wil ook weer gaan leren maar ik durf niet naar school,want ook DAT zal ik ALLEEN moeten doen :-(.. ik wil niet meer afhankelijk zijn van me vriendin en me familie,ik wil ook hun die vrijheid weer terug geven zonder dat ze steeds aan me zijde moeten staan omdat IK NIKS ALLEEN DURF...... hoop snel iets van jullie te horen.. groetjes mandy.
Reaktie van MaatKracht: Mandy, ik heb je inmiddels al een mail gestuurd.

lion		10/03/2010
hoi mijn naam is lion en ben 41 jaar en moeder van een dochter 21 en zoon 9,ik heb een rotjaar gehad,rookte veel eette ongezond en nog meer,en op een ochtend begont het van boven me kop tot aan me been alles te prikkelen en schokken,ik dacht dat ik dood ging en de dokter kwam en zei is paniek aan val,kreeg een spuit en diazepam maar vanaf die tijd ben ik zo bang,durf niet meer aleen te blijven heb overal pijn geen gevoel in me linker been,hele dagen moe,bang om wat te hebben,dood gevoel in me linkerkant van me hoofd,hersen scan gehad hart bewaking gelegen alles was goed,en nog ben ik bang,last van me schouder rug nek linker arm ik word er gek van,iedere dag lig ik om half 9 in bed en hoop dat ik wakker word,en al 6 maanden aan de diaree ,ook heb ik osas,ik weet het niet meer van een vrolijk mens ben ik een wrak geworden,ze willen me opnemen maar ik kan het niet ivb met me zoon die me nodig heeft,wie kan me vertellen wat ik heb ben ten einde raad,heb pijn bij ademen,ik word echt gek pfffffft.
Reaktie van MaatKracht: Lion zoals je hebt kunnen lezen behandelt MaatKracht dit soort klachten en zou ik bellen voor een afspraak. In een relatief korte tijd kom je met de MaatKracht methode van jouw klachten af.

elise vd akker		09/03/2010
beste gertie, bedankt voor je eerste telefoontje vandaag! als je net zoals ik al zoveel therapieen geprobeerd hebt twijfel je voortaan aan alles waaraan je moet betalen maar je hebt me wel over de streep getrokken. zoals afgesproken maak ik in april een afspraak met je voor zsm daarna te beginnen. het geeft opnieuw hoop! groetjes

iemand		24/02/2010
hallo iedereen, waar zal ik eens beginnen?. ik heb een hele tijd terug en ik weet niet meer precies wanneer een benauwdheids aanval gehad. nu heeft mijn dokter gezegd dat het hyperventilatie is, maar een tijdje na die aanval kreeg ik iets in mijn keel ik dacht eerst dat het eten was en dat het wel weg zou zakken, maar het zakte niet weg. het is wel een tijdje weg geweest maar nu zit het er weer. ook ben ik continue bang. ik denk de hele tijd als ik iets aan mijn lichaam heb wat dat nu weer is. ook ga ik alles googelen. ik zoek het allemaal op. overal waar ik pijn heb zoek ik dat op. ook heb ik hartkloppingen en soms last van een borrelend hart nu schijnt dat bij hyperventilatie te horen, maar ik maak mezelf helemaal gek met alles ik wil er erg graag vanaf!!. ik heb dat voor die aanval nooit gehad en ik weet ook niet hoe ik die aanval heb gekregen. herkent iemand dit of kan iemand mij daar een tip of advies over geven wat ik het beste kan doen? ik ga zoieso naar een dokter want ik wil er vanaf, maar ik dacht misschien heeft iemand hetzelfde meegemaakt of herkent iemand dit? groetjes iemand
Reaktie van MaatKracht: Bij hyperventilatie klachten komen ook heel vaak keel en slik problemen voor. Om van het hyperventileren af te komen kun je het best eens bellen met de MaatKracht therapeut uit jouw regio om z.s.m een afspraak te maken.

yvonne g		25/01/2010
bedankt gertie!!! nu zie ik het weer een beetje positiever in heb er vertrouwen in dat het gaat lukken het is jou trouwens ook gelukt. lieve groetjes

Annemiek		25/01/2010
Sinds een jaar of 7 heb ik last van hypochondrie. In de eerste twee jaar waren mijn angsten behoorlijk ernstig en voelde ik ook "blinde paniek". Na een behoorlijk aantal sessies van een psychotherapeut en cognitieve therapie in combinatie met tai chi gaat het met mij wel steeds beter. Nog steeds ben ik bang dat ik kanker krijg en geef nog steeds te veel aandacht aan lichamelijke sensaties die een ander nog niet eens bewust waarneemt. Ik heb geen "blinde paniek" meer maar wel heel veel last van mijn interne dialoog tussen ratio en gevoel. Ik vraag me af of maatwerk ook voor mij iets kan betekenen.
Reaktie van MaatKracht: Annemiek ik adviseer je om een intakebehandeling af te spreken bij de MaatKracht therapeut uit jouw regio. Je zult dan inzicht krijgen in wat wij voor je kunnen betekenen. Je moet immers volledig van je angsten af kunnen komen.

anoniem		16/01/2010
ik kamp al meerdere jaren met hyperventilatie hoewel , in de loop der jaren is het wel verminderd. ik heb klachten als ik veel stress heb en dan uit het zich in o.a oppervlakkig ademen met de borstkas gedurende een hele dag soms wat erg vermoeiend is. mijn rug zit ook vast dus daardoor adem je sneller oppervlakkig, mijn symptonen zijn snel ademen met de borstkas, angst voelen daarbij dat je denkt dat je doodgaat, zweten je zelf niet meer voelen, licht in je hoofd beklemmend gevoel in je borst droge mond trillen en beven alsof je het koud hebt.soms heb ik dat ik ineens ansgtig wordt en ga trillen wat een halfuur aanhoudt.heel vervelend.ik heb 3 kinderen en na de derde bevalling heb ik weer moeite om weer goed te adem halen wat tijdens de zwangerschap geen probleem was, nu ineens keert dat weer terug, ook ben ik nog aan het ontzwanegren want 11 weken geleden ben ik bevallen dus mijn lichaam moet ook herstellen. ik vermijd ook vaak lange autoritten ik wil niet opgesloten zitten anders denk ik dat ik niet goed ademhalen kan of uit de auto kan stappen met een angstaanval. kunnen jullie je daar in vinden. Ik ga wel alleen naar de stad , waar ik me vertouwd voel maar grote steden alleen bijv met een bus vergeet het maar. lange ritten met de auto moet er niet aan denken. als ik zelf weet dat ik rij en dat ik kan stoppen wanneer ik daar zin in heb gaat het wel maar ik heb geen rijbewijs en zou die graag willen afmaken. zonder een angstaanval.
Reaktie van MaatKracht: Heel veel is herkenbaar. Door hyperventilatie ontstaat angst en door angst roep je vervolgens weer hyperventilatie op. Je blijft dan in een circel. Maak eens een afspraak bij de MaatKracht therapeut uit jouw regio.

hallo		09/01/2010
hallo,ik lees nu al regelmatig op deze site,en het is allemaal zo herkenbaar!ook ik heb vaak snelle hartslag,gevoel raar in mijn hoofd te zijn en vaak denken dat ik iets heb.ik heb afgelopen zomer 1 keer paniekaanval gehad,sindsdien blijven de klachten,ik woon nu 9 maand samen met mijn vriend dat gaat harstikke goed!!dus waarom dan toch die klachen!moet vaak zomaar huilen,ben dan helemaal ten einde raad,ik ben bij huisarts geweest,die heeft mij naar ggz verwezen maar wacht nu al bijna 2 maand erop.lees hier wel erg positieve verhalen.
Reaktie van MaatKracht: Misschien toch alvast nuttig een intake behandeling bij MaatKracht af te spreken.

Anoniem		06/01/2010
Hoi, ik heb al heel lang vervelende klachten waarvan de oorzaak niet bekend is...Hyperventilatie uitgesloten en door stress/spanning lijkt ook sterk..Geen idee waar het door komt maar wat ik wel merk is dat ik nu door de klachten wat spanningsklachten erbij krijg..Gewoon door onzekerheid: wat is er aan de hand, gaat het ooit nog over enz enz...Ik word bang voor de toekomst, kan niet veel door de klachten enz enz vicieuze cirkel dus...Graag jullie advies
Reaktie van MaatKracht: anoniem, het beste advies wat ik kan geven is om eens te bellen en kunnen we uitgebreid het e.e.a uitleggen.

Bas		31/12/2009
Hallo, mijn is Bas en ben 35 jaar. Al 16 jaar heb ik last van klachten die aan CHV gerelateerd zijn. Vroeger kon ik me hier enorm over opwinden en raakte ik regelmatig in paniek. Inmiddels kan ik er redelijk mee omgaan en accepteer ik dat ik hier nu eenmaal af en toe last van heb. Sinds eerste kerstdag kreeg ik echter van het ene moment op het andere een heel slap en zwaar gevoel in mijn armen en mijn benen. Toch is de spierkracht niet verminderd en ben ik verder ook niet vermoeid. Twee dagen later kreeg ik ook tintelingen en prikkels in mijn armen in benen. Ik ga me inmiddels toch zorgen maken en vraag me af of deze klachten ook bij spanning en HV horen? In de avond trekt het soms weg, maar de dag erna is het weer in alle hevigheid terug. Wie is er bekend met deze klachten? Vr.gr. Bas
Reaktie van MaatKracht: Bas ook deze klachten horen bij hyperventilatie. Ik adviseer je om bij de huisarts evt. diagnose te laten stellen.

Inge		30/12/2009
Hallo, Ik ben blij om te lezen dat ik niet de enige ben met deze klachten want ik schaam me er ontzettend voor,praat er zelfs niet over met mijn partner,hij moet het wel in de gate hebben op sommige momenten maar weet niet dat het zo'n groot probleem is voor mij. Ik heb namelijk ook een probleem als ik ergens ben waar geen wc is,of als ik ergens in een situatie verkeer waarin ik op dat moment echt niet kan gaan,dan raak ik door die gedachten volledig in paniek.Ik heb hier al een aantal jaren last van,soms gaat het een tijd goed en zeg ik tegen mezelf dat als ik thuis voor dat ik ergens naar toe ga ben geweest dat ik dan niet meer hoef...maar sinds kort is het weer erger,durf niks te eten ergens anders,alleen op mijn werk en thuis (zijn wc's en daar kan/durf ik ieder moment te gaan) dan hoef ik ook niet meer dan normaal is. Maar moet ik ergens naartoe,winkelen,tandarts,huisarts noem maar op ga ik eerst van te voren wel 3 keer naar de wc en als ik daar ben en denk ook maar een seconde aan naar de wc gaan dan raak ik in paniek,krijg het warm last van mijn darmen en adem ik verkeerd. Het beinvloed heel veel van mijn leven want ik ga graag ergens naar toe,op stap uiteten,vakantie maar alleen hierdoor durf ik vaak niet te gaan of wimpel ik het af. Mijn broertje heeft mij in vertrouwen eens verteld dat hij dit een tijdje heeft gehad met overgeven voor hij ergens heen ging. Nu heb ik ook contstant stress door thuissituatie (partner zonder werk) en op mijn werk loopt het niet lekker in het algemeen,daardoor slaap ik heel slecht...nou ja,kom ik slecht in slaap ,lig vaak 3 uur wakker in bed en dan slaap ik gemiddeld maar 4 tot 5 uurtjes voordat k op moet staan en ben ik de hele week kapot moe(eerder naar bed gaan helpt niet) Het is me heel wat he,maar ik moet eregens eens mijn ei kwijt want ik durf het nergens anders ook niet bij mijn huisarts. Jullie opzoeken gaat helaas ook niet ik woon te ver weg om even daarheen te rijden (heb ook een fobie voor autobaan rijden) Hoop dat jullie me toch een advies kunnen geven. alvast bedankt, groetjes Inge
Reaktie van MaatKracht: Inge het beste advies wat ik kan geven is dat je belt met MaatKracht.

Chanella		27/12/2009
Beste Maatkracht, Dinsdag 21-10-2009 had ik vaak last van koude rillingen. Ik dacht nou zal wel. s'avonds toen ik naar bed wilde kon ik niet in slaap komen. In ene voelde ik me hart heel hart kloppen. Ik werd duizelig en ben daarna samen met mijn vader naar het ziekenhuis geweest. Ik heb op de hart afdeling gezeten er is een hart filmpje gemaakt, mijn bloed is toen onderzocht en zij vertelde mij dat er niks mankeerde aan mijn hart en ik had teveel zuurstof. Maar ik had een onzettende pijn aan mijn linkerborst vooral een spiertje die was opgezet en al en het brande gewoon. Om een lang verhaal kort te houden. 2 x is er een ambulance geweest die zeiden Niks 16-december-2009 lag ik weer in het ziekenhuis hadden ze toch voor de zekerheid een hartfilpmje gemaakt en weer niks. Mijn bloed is uitgebreid onderzocht weer niks. Ben mij de long arts geweest ook niks. Ik wordt er gewoon niet meer goed van. Ik kan het moeilijk accpteren dat ik niks heb en dat het niet aan mijn hart ligt. ik hoef nu maar een steek in mijn hoofd te krijgen en ik ben bang dat ik dood ga. Ik volg nu ademhalingstherapie ik vind niet echt dat het helpt. Binnen kort moet ik afrijden dus ik hoop dat ik mijn rijbewijs haal en snel bij jullie langs kan komen. Want als het zo door gaat wordt het alleen maar erger. Groetjes, Chanella
Reaktie van MaatKracht: Chanella bel maar z.s.m met ons kantoor of met de MaatKracht therapeut uit jouw regio. Wij kijken dan of je op korte termijn in behandeling kunt komen. De klachten die je omschrijft horen bij hyperventilatie en veroorzaken angstgevoelens.

Sonja		24/12/2009
Hallo, Ik ben echt ten einde raad op dit moment. Ik loop al een tijd mee in het medische circuit, slik antidepressiemiddelen, sinds kort ook beta-blokkers en alprazolam. Mijn klachten heb ik nu zo 12 jaar. Dus inmiddels weet ik dat ik een angst-en paniekstoornis heb en chronische hyperventilatie. Van alles al geprobeerd. Ademshalingstechniek, yoga, Ontspanningstechniek, Pscycholoog, medicijnen en de cd sessie van de belg Geert. Soms gaat het periode`s goed en dan komt het in alle heftigheid weer terug. Niets heeft me nog blijvend geholpen of voor een langere periode! Ik ben bijna 40, getrouwd, moeder van twee kinderen. Te lang is mijn leven al beínvloed door deze klachten. Ik voel me ontzettend moe en machteloos. Mijn omgeving vooral op mijn werk begrijpen het niet. Ik stuit op onbegrip en ergens begrijp ik dat ook wel. In mijn hoofd weet ik dat ik mijn denkwijze moet veranderen. Maar mijn lichaam reageert heel anders. Momenteel heb ik weer een enorme terugval! Zit helaas alweer een aantal maanden in de ziektewet en aan huis gekluistert. Ik wil zo graag van mijn klachten af. Ik ben nu geloof ik de hele dag door aan het hyperventileren. Ik kan me niet meer ontspannen. Mijn hartslag is veel te hoog en onregelmatig. Mijn bloeddruk is nu ook ineens te hoog. Kortom ik ben erg bang van mijn klachten. Wie kan mij helpen om bij de juiste persoon terecht te komen. en een duidelijk plan van aanpak?! Alvast bedankt Sonja
Reaktie van MaatKracht: Sonja het beste advies is om MaatKracht te bellen voor een afspraak. Zoals je op onze site kunt lezen zijn er al vele mensen die met onze methode klachtenvrij door het leven gaan.

Tabitha van Beek		20/12/2009
Ik heb sinds 8 weken een nieuwe baan en ik merk dat ik steeds meer lichamelijke klachten krijg zoals weinig eetlust,val kilo's af,geen concentratie,gespannen,geprikkeld,voer weinig gesprekken.Daardoor krijg ik ook steeds meer kritiek of aammerkingen op werk door mij bazin waar ik nachten van wakker lig..Ik merk dat ik opgebrand ben.Ik maak lange dagen van 11 uur lang en werk 2,5 dag per week.Je zou denken dat moet ik aan kunnen maar ik weet zeker dat mijn nieuwe baan hierdoor de oorzaaker is.Ik weet niet meer wat ik moet doen?Ik ben ook nog eens een hoogsensitief persoon en ik heb moeite om rustig en ontspannen mij werk te verrichten.Ik durf er niet over te praten op werk wat ik echt voel.Het wordt steeds moeilijker voor mij om naar mijn werk te gaan.Wil jij mij helpen?
Reaktie van MaatKracht: Tabitha je kunt het beste een afspraak maken voor een behandeling. MaatKracht kan je dan volledig van je klachten afhelpen.