Al sinds mijn vijftiende heb ik meerdere klachten. Angstaanvallen, benauwd, bang om dood te gaan etc etc. De klachten werden in de loop der jaren steeds erger. Tijdens een dieptepunt zat ik hele dagen alleen nog maar op de bank. Ik dacht als ik opsta ga ik dood. Het leven was een grote verschrikking. Niemand begreep mij en ikzelf snapte er ook niks van. Artsen, psychologen, psychiaters overal ging ik naar toe jaar in jaar uit. Er werd veel gegraven in mijn verleden. Ik moet zeggen in al die jaren heb ik best het een en ander geleerd. Maar na 15 jaar lukte het nog steeds niet om bijvoorbeeld alleen even een boodschapje te doen.
Het leven vergde veel energie van mij en mijn partner. Maar ik legde me erbij neer ik kon tenslotte al een beetje leven, misschien moest ik maar gewoon accepteren dat mijn leven zo was. Ik werkte, ging daar zelfstanding naar toe, en alle andere dingen deed ik samen met mijn partner.
Een oud collega wees mij op maatkracht. Ik was gematigd positief. Las alle cliëntenverhalen en dacht fijn dat het met al die mensen beter gaat, maar voor mij is dat vast niet weggelegd ik heb al zoveel verschillende therapieën gevolgd en ik heb helemaal geen zin meer in al dat psychologische gepraat. Toch bleef maatkracht door mijn hoofd spoken. Stel dat ik mijn kwaliteit van leven nog een stukje zou kunnen verbeteren, zou dat niet geweldig zijn. Inmiddels had ik ook een dochtertje gekregen en haar zou ik ook graag een “vrijere”moeder bieden. Ik besloot voor een intake gesprek te bellen. Weer een grote stap, maar zo bleek zeer de moeite waard.
In alle gesprekken die ik al 15 jaar had gehad voelde ik me nog nooit zo begrepen als bij Yvonne. Het was werkelijk niet te geloven ze begreep me en herkende alle klachten. Wat voelde dit fijn. Intensieve ademhalingsoefeningen (wat kun je daar veel mee bereiken zeg), veel positieve gesprekken, en een aanpak om je eigen doel te bereiken. Gaf mij en mijn partner enorm veel vrijheid terug.
Het is bijna niet te geloven maar na 10 gesprekken doe ik alleen de boodschappen, ga met mijn dochter naar de speeltuin, heb een nieuwe baan en dat alles zonder een spoortje angst.
Alleen stadten of met de auto door heel Nederland is nog niet voor mij weggelegd maar dat was ook niet mijn doel. Ik geniet van mijn leven, en de vrijheid om dingen alleen en vooral zonder angst te ondernemen. Wat ben ik blij dat ik maatkracht heb ontdekt en wat is het een fijn gevoel om te weten dat als ik weer eens een terugval heb ik terecht kan bij iemand die mij begrijpt.