Door mijn drukke en stressvolle studentenleven in combinatie met een genetische aanleg voor angst (laag serotonine niveau in hersenen) kreeg ik vorige zomer last van hartkloppingen, benauwdheid, paniekaanvallen, acute hyperventilatie (chronische had ik waarschijnlijk al), duizeligheid, maar vooral angst dat er iets zou gebeuren (hyperventilatie- paniekaanval) De dokter raadde mij aan yoga te proberen. Dit werke vrij goed! Ik dacht ook dat ik daarmee van alle klachten af zou komen omdat ik wat beter kon ontspannen.
Helaas bleek dit niet zo te zijn en kwam ik MaatKracht tegen op internet. Ik heb vijf behandelingen gehad waarbij vooral mijn ademfrequentie verlaagd is en mijn gedrag (d.w.z. drukte en stress voorkomen door een andere levensstijl) verbeterd is. Ik ben sinds 5 weken ook aan de seroxat. Dit was voor mij de laatste stap naar een klachtenvrij leven. De medicijnen slaan enorm goed aan en ik ben bijna klachtenvrij. Ik doe alles weer met veel plezier en lekker ontspannen. Tevens kan ik me beter concentreren, beter uit mn woorden komen, helderder nadenken, maar bovenal heb ik meer dan ooit plezier in het leven!
Groeten, Reinout