In december 2012 werd ik ziek, kon niet meer slapen en had last van onrust in mijn lijf.
Ik zat wel drie keer per week bij de huisarts, kreeg slaap tabletten maar deze hielpen niet.
Na drie maanden aanmodderen, lichaam en geest uitgeput.
Weer naar de huisarts, nu een andere huisarts zij stuurde mij door naar een specialist, zgn slaappolie.
Helaas duurde het een tijd voordat ik bij deze specialist terecht kon, uiteindelijk is gebleken dat mijn adrenaline niveau te hoog was waardoor mijn lichaam niet meer tot rust kwam, hiervoor medicijnen gekregen, na een tijd ging het slapen iets beter.
Maar onrust in mij bleef, via een vriendin ben ik bij maatkracht terecht gekomen.
Na eerste gesprek met Yvonne van maatkracht, is gebleken dat ik op een verkeerde manier ademhaalde.
Yvonne heeft samen met mij een behandel plan opgesteld, en kreeg ik ademhalingsoefeningen mee om thuis te oefenen.
Na totaal 8 sessies is mijn ademhaling weer goed, het is nu automatisme geworden om op de juiste manier te ademhalen.
Dus in mijn geval, door goed te oefenen met de aangeleerde ademhaling technieken van maatkracht, ben ik er bovenop gekomen.
Heel erg bedankt Yvonne.