Zoals bij zoveel mensen, begonnen bij mij de klachten met hartkloppingen, nu ongeveer vier jaar geleden. Ik was werkzaam in de horeca, dus lange dagen, onregelmatige tijden en een ongezond leefpatroon. In het begin sla je er geen acht op en denk je dat het vanzelf wel overgaat.
Dat ging het dus niet en het ging van kwaad tot erger. De hartkloppingen kwamen vaker en heviger. Daarnaast kreeg ik tintelingen in mijn arm, been, zweetaanvallen en kon ik op sommige momenten erg paniekerig en angstig zijn. Ik weet nog heel goed de eerste keer dat ik zo’n aanval kreeg, je denkt serieus dat je een hartaanval krijgt en dat het op dat moment afgelopen is met je!
Dus, op naar de huisarts, ziekenhuis, cardioloog enzovoorts. Hier bleek dat er niets aan de hand was met mijn hart. Gelukkig werd er ook een hyperventilatie-provocatietest gedaan. Geen pretje, maar aan de hand daarvan wist ik eindelijk (na drie jaar) wat er exact aan de hand was. Chronische hyperventilatie.
Naar aanleiding van deze diagnose ben ik op zoek gegaan naar hulp en kwam ik bij Yvonne van Maatkracht terecht. Na het eerste gesprek was ik nog een beetje sceptisch; want hoe kan ik nu binnen vier/vijf maanden van mijn klachten af komen, waar ik al vier/vijf jaar last van heb?!
Maar het werkte goed voor mij. Al na een paar afspraken kreeg ik mijn ademhaling goed onder controle en begon ik er in te geloven dat ik er helemaal van af kon komen.
Nu, slechts vijf maanden later, heb ik nagenoeg nergens last meer van. Ik adem op een juiste manier, heb nagenoeg geen hartkloppingen meer en zou gelukkig niet eens meer weten, wanneer ik voor het laatst een aanval heb gehad.
Ik wist altijd wel dat ademhaling van levensbelang is, maar dat het zo’n enorme impact op alles kan hebben wist ik niet. Dat is mij de afgelopen tijd meer dan duidelijk geworden.