In 2005 heb ik een jaar in het buitenland gestudeerd, een geweldige tijd. Veel mensen ontmoet, vrienden gemaakt en enorm veel van het prachtige land gezien. Een week voor mijn vertrek gaf ik een feest. De dagen daarvoor voelde ik mij erg onrustig. Op de dag van het feest had ik het gevoel koorts te hebben, koud zweet. Tijdens het feest ben ik regelmatig even buiten gaan staan en heb zo de avond 'overleefd'. De dag voor mijn vertrek naar Nederland het zelfde gevoel. Ik zou het vliegtuig niet ingaan en heb geprobeerd de vlucht te verplaatsen. Dat is gelukkig niet gelukt en ik ben gewoon naar Nederland gevlogen.
De eerste dagen in Nederland was ik erg moe en onrustig. Tegen beter weten in heb ik toch een vakantie met vrienden geboekt. Ik zat op mijn bijbaantje en mijn ticket komt via de mail binnen, een rilling van onder naar boven en het gevoel dat ik weg moest. Met de bus naar huis en een gevecht tegen allerlei gevoelens die door mijn lichaam schoten. Thuis aangekomen kreeg ik een, hier al vaak beschreven, paniek aanval. Hyperventileren, ik wist me totaal geen raad.
Ruim drie jaar ben ik op zoek geweest naar een oplossing. Reiki, wandelen, mediteren en een psycholoog die zegt dat er echt niks met me aan de hand is. Ik wist zelf dat dat te kort door de bocht was. Acupunctuur heeft de spanning uit mijn lichaam gehaald waardoor het leven een stuk dragelijker werd en ik weer verder kon studeren. Toch bleef er iets sluimeren, ik was bang om lange tijd van huis te gaan, het openbaar vervoer in te gaan, zaken waar ik nooit bang voor was geweest.
Via google ben ik bij maatkracht terecht gekomen. De eerste afspraak was niet makkelijk, je moet alles op tafel leggen en dan knaagt het ego even aan je. Maar aan het einde van de eerste behandeling deden we enkele ademhalingsoefeningen. Het gevoel wat al lange tijd sluimerde kwam eerst iets naar boven en loste toen langzaam op. Ik ademde 17 keer per minuut en zit nu, aan het einde van de behandelingen, op 4 keer per minuut. Logisch dat ik mij nu een stuk rustiger voel. Sint Janskruid (thee en tablet) heeft ook erg geholpen. Ik twijfelde eerst over het gebruik omdat ik het graag 'op eigen kracht' wilde toen. Terugkijkend heeft dit een extra zetje gegeven waardoor ik mij sneller rustig en zelfverzekerder voelde.
De behandelingen door Yvonne zijn inmiddels afgerond en ik leef weer rustig mijn leventje. Ik durf weer zonder angst ver van huis te gaan en ben inmiddels voor een heerlijke vakantie naar Brazilië geweest! Mocht ik ooit terugvallen weet ik dat ik altijd bij haar terecht kan en dat geeft een stuk extra zekerheid.
Roel.