Ik ben Robin, 23 jaar en ben al voor zover ik mij kan herinneren een emetofoob. Oftewel, doodsbenauwd voor overgeven en misselijk zijn. Ik kan mij niet herinneren hoe dit is ontstaan, of hoe ik dat voor mezelf heb ontwikkeld. Wel weet ik dat ik in mijn leven slechts twee keer bewust heb overgegeven. Kortom: echt ervaring heb ik er niet mee.
Hoewel ik dit al erg lang heb, heeft dit 22 jaar geen invloed gehad op mijn dagelijkse leven.
Tot begin dit jaar iets voor mijn 23e verjaardag. Vermoedelijk door stress en een drukkere periode in mijn leven kreeg ik in de nacht regelmatig last van misselijkheid. Later ook op willekeurige moment overdag. Door mijn angst voor deze verschijnselen begon ik steeds meer angst om de angst te ontwikkelen. Oftewel.. Angst door misselijkheid en weer misselijk van angst. Uiteindelijk kreeg ik paniekaanvallen door de regelmatig terugkerende misselijkheid. Hierdoor leefde ik dus praktisch de hele dag met het idee: als het nou niet weer gebeurd. Uiteraard met deze gedachten kwam het dagelijks terug, wat het een praktisch onleefbare situatie maakt.
Dat was het moment voor mij om hulp te gaan zoeken. Ik kwam via een forum voor emetofobie als snel uit bij Yvonne van Maatkracht. Dit voelde meteen heel goed aan. Al snel, voor mij al na de eerste afspraak kom je er achter dat ademhaling bij vrijwel alles aan de basis ligt. Ik was onbewust dag in, dag uit aan het hyperventileren. Al na drie afspraken was ik van de paniekaanvallen verlost. Voor dit ben ik Yvonne zeer dankbaar. Wie had gedacht, dat je met de juiste ademhaling(oefeningen) jezelf zo veel beter kan laten voelen. Niet alleen de paniekaanvallen zijn uiteindelijk verdwenen, maar ook de misselijkheid. Zelfs de stress is met de aangeleerde ademhalingsoefening onder controle te houden.
Yvonne, nogmaals heel erg bedankt voor de hulp. En voor anderen kan ik alleen maar zeggen dat Maatkracht een enorme aanrader is.