Na verschillende diagnoses te hebben gehad wist ik dat ik in het reguliere circuit mijn toestand niet zou verbeteren.
Al googelend kwam ik terecht bij Yvonne van Maatkracht. Vanuit haar eigen ervaringen heeft ze me gewezen op zaken waarvan ik wel wist dat ze belangrijk waren maar waar ik zelf niet bewust mijn aandacht op vestigde.
Zo is het belang om ook eens aan jezelf te denken een belangrijke geweest. Door bewust aandacht en zorg voor jezelf te hebben en jezelf niet weg te cijferen kwam ik langzaam weer bij mijn eigen ik-persoon.
Het gaat goed met me, net terug van vakantie en alle dingen die ik niet durfde heb ik kunnen doen met mijn zonen.
Ook de bergen opgeklommen en niet angstig geweest in welke vorm dan ook, ook alle (grote!) winkels in geweest.
Allemaal geen probleem.
Soms nog moeilijke momenten maar meest van tijd weet ik weer zorgeloos dingen op te pakken. Ik weet bij gespannenheid mijn ademhaling onder controle te krijgen en bij onrust check ik eerst mijn ademhaling...vaak zit die dan te hoog en/of te snel. Alleen al de bewustwording hiervan is een belangrijke stap in je genezingsproces. Medicijnen zijn niet nodig gebleken. Laat wel altijd je schildklier controleren!! Veel depressieve (en angstige) klachten komen namelijk van een schildklier die niet functioneert.
Yvonne reuze bedankt!