Hallo allen, Ook ik kwam met heel veel klachten bij Yvonne Pouwer na een telefonische afspraak. Had daarvoor al hulp gezocht via Mindfullnes training en yoga en heb hulp gezocht bij een psycholoog. Helaas mochten deze consulten niet baten, al moet ik zeggen dat ik de mindfullness training als prettig heb ervaren. Heb hierdoor geleerd dat aandacht voor jezelf heel belangrijk is. Bij Yvonne heb ik door het opnieuw leren ademhalen en goede gesprekken mijn leven weer op de rails gekregen.
Zij heeft me op een prettige manier bewust gemaakt van het belang van op de juiste manier ademhalen. Ik had heel veel klachten toen ik op mijn eerste consult kwam oa hartkloppingen, trillende benen, angst, paniekaanvallen, duizeligheid, misselijk, geen trek in eten, druk op de borst en zo kan ik nog wel even door gaan. Doordat ik zo lang met mijn klachten ben door blijven sukkelen zat ik in een burnout situatie waardoor alles nog complexer werd. Al na de eerste paar consulten merkte ik verbetering, kon weer ademen, waardoor alles om me heen er weer anders uitzag. Heb als medicatie geen anti depressiva gebruikt maar in overleg met Yvonne Kira Forte gaan slikken. Bij mij werkte dat prima. Al met al moet ik zeggen dat ik, als ik me maar hou aan de regels, geweldig voel, het is wel heel belangrijk naar je lichaam te luisteren want dat geeft vanzelf aan wanneer je over de schreef bent gegaan. Wil Yvonne langs deze weg nog heel erg danken voor alles wat je voor me gedaan hebt.